Berpikir dan Berantakan Secara Pasif Sebenarnya Adalah Hal Desain Otak
Otak manusia terdiri dari 2 bagian berpikir agresif dan 2 bagian berpikir pasif. Sejak lahir, kita secara alami lebih suka menggunakan satu sisi daripada yang lain saat kita menafsirkan hidup kita. Jika orang tua Anda berpikir dan bertindak mendominasi, itu adalah desain otak mereka. Jika ANDA berpikir dan bertindak secara pasif, secara alami lebih memilih untuk berpikir dengan cara untuk menyenangkan orang ATAU ingin melakukan hal-hal yang “benar”, sekali lagi, itu adalah hal desain otak kanan dengan Anda.
Jadi, bagi mereka yang berantakan karena preferensi untuk berpikir dan bertindak terutama dari otak kanan, apa yang bisa mereka lakukan?
Kenali Desain Otak Pilihan Anda
Ketika orang yang berpikiran pasif mengembangkan kebiasaan berantakan, mereka mungkin menghindari melakukan sesuatu yang mereka pikir akan terasa tidak menyenangkan secara emosional. Tapi coba tebak, mereka telah dikondisikan untuk berpikir bahwa mereka menyinggung seseorang dengan berpikir sesuai dengan preferensi pasif alami mereka.
Inilah intinya. Hidup terkadang tidak nyaman bagi SEMUA ORANG. Orang-orang yang berpikir mendominasi AKAN MENGATASI KEKECEWAAN MEREKA karena tidak mampu mendominasi Anda jika Anda mengembangkan kebiasaan bertindak tegas. Ya, awalnya menakutkan, tetapi dengan latihan, Anda bisa melakukannya!
Gagasan untuk Menghentikan Kebiasaan Berpikir Pasif
Clutter adalah perilaku BELAJAR yang mungkin dilakukan dengan harapan untuk menghindari perasaan bahwa seseorang telah melakukan sesuatu yang merendahkan mereka secara pribadi. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk berpikir lebih tegas dan cenderung tidak berantakan:
1-Bekerja dengan kecepatan yang masuk akal untuk Anda. Ini akan menjadi kecepatan yang lebih lambat daripada orang yang mendominasi. Jika Anda ingin berhenti merasa kewalahan, perlambat dan lakukan hal-hal sesuai dengan kemampuan dan kecepatan Anda yang sebenarnya. DAN ingatkan diri Anda bahwa orang-orang yang mendominasi mungkin akan meminta Anda untuk bergegas. Lakukan apa yang Anda bisa untuk mengabaikan mereka.
2-Berkomitmen untuk secara sadar mengingatkan diri sendiri bahwa Anda berhak untuk dihormati alih-alih didominasi. Setelah Anda merasa dihormati, Anda mungkin akan merasa lebih kecil kemungkinannya untuk berantakan.
3-Lain kali Anda berpikir Anda harus CEPAT melampaui kemampuan alami Anda untuk membuat hidup nyaman bagi tipe yang mendominasi dengan mengorbankan Anda, bernapaslah. Fokus pada pernapasan Anda dan tarik napas dalam-dalam. Ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak lagi terburu-buru atau berantakan untuk menghindari dominasi terhadap diri sendiri. Ketika Anda SECARA KONSISTEN (dan konsistensi adalah VITAL dalam cara berpikir dan bertindak yang baru ini) tipe pendominasi AKAN mengatasi kekecewaan mereka karena tidak mampu lagi mendominasi Anda.
sumber : Food and Drink