Dalam dunia modern dan sibuk ini stres memainkan peran utama. Stres yang tinggi dapat menimbulkan sejumlah masalah bagi sebagian orang dan bagi sebagian orang lainnya dapat membawa mereka ke kematian. Di dunia ini tidak akan ada satu orang pun yang tidak mengalami gangguan ini. Stres yang tinggi terkadang bertindak sebagai motivator yang menyebabkan seseorang mencapai harapan, di mana untuk beberapa hal diperlukan untuk keadaan gagal di mana dia tidak akan mampu menangani situasi dan berakhir dengan menyebabkan penyakit yang mengancam jiwa dan kehidupan. sana dengan membawa mereka sampai mati.
Stres yang tinggi pada dasarnya tergantung pada pikiran orang dan cara mereka menangani situasi apa pun. Misalnya jika seseorang yang secara emosional terikat dengan kita terkena penyakit serius atau dalam kasus kematian mereka, orang yang menderita gangguan ini akan mengalami masa yang sangat buruk. Dia tidak akan bisa melalui situasi ini yang menghasilkan gejala stres yang tinggi. Jika kondisi seperti itu tidak diperhatikan maka akan berakhir dengan masalah kesehatan yang serius. Beberapa kasus lain di mana stres tinggi terjadi adalah krisis keuangan, kehilangan kesempatan kerja yang sangat baik, hubungan yang rusak atau bahkan karena depresi. Selama periode ini, efek dari gejala stres yang tinggi akan mempengaruhi pikirannya dengan sangat buruk sehingga menciptakan perubahan mental, fisik dan emosional.
Gejala stres yang tinggi jika tidak dikendalikan akan membawa seseorang menjalani kehidupan yang genting. Ini akan menyebabkan kondisi fatal seperti serangan jantung, peningkatan tekanan darah, stroke, bisul dll. Selain penyakit ini jika seseorang dengan gangguan tersebut tidak dirawat dengan baik dia akan mencapai tahap di mana mereka akan kehilangan akal dan kekuatan. akhirnya memutuskan untuk mengambil nyawa mereka sendiri.
Tindakan perbaikan atau pengobatan utama yang dapat kita berikan untuk gejala stres tinggi adalah perhatian, pengertian dan kasih sayang. Untuk itu hal utama yang harus kita lakukan adalah mencari tahu lebih awal tentang gangguan ini dan membantu mereka untuk menyesuaikan diri dengan segala situasi yang menghadang. Untuk ini dukungan keluarga, teman atau simpatisan penderita sangat penting. Berbicara adalah cara yang baik untuk mengurangi gejala stres yang tinggi. Jika penderita diberi kesempatan untuk mengungkapkan apa yang ada dalam pikiran mereka yang mengganggu mereka, itu bisa sangat membantu untuk mengurangi stres tinggi mereka untuk sementara waktu. Ini tidak akan menyelesaikan masalah sepenuhnya tetapi akan mengurangi tekanan di dalam diri mereka. Memberi mereka cara untuk berbagi masalah mereka atau mengambil beberapa beban dari mereka dapat membantu penderita dalam mengurangi gejala stres yang tinggi. Jika gejala stres tinggi terlalu besar maka penderita juga harus diberikan bantuan psikologis yang diperlukan. Kemungkinan penyembuhan ini jika diberikan kepada mereka yang menderita gejala stres tinggi akan menyelamatkan nyawa.
sumber : Jasa PBN Murah