Luangkan waktu untuk mengenal diri sendiri. Latihan pengenalan diri ini akan menjadi investasi paling berharga yang pernah Anda buat dalam hidup Anda karena akan memberi Anda dividen tertinggi.
Anda berhutang pada diri sendiri untuk mengenal diri sendiri dengan sangat baik karena pengalaman hidup Anda adalah cerminan dari siapa Anda pikir Anda. Bagaimana Anda melihat diri sendiri adalah bagaimana Anda akan melihat dunia Anda dan bagaimana Anda akan menanggapi pengalaman hidup Anda. Jika Anda ingin melihat dunia yang lebih baik, Anda harus melihat diri sendiri dengan baik dan meningkatkan cara Anda melihat diri sendiri.
Anda memiliki banyak diri. Anda memiliki diri primer yang merupakan diri yang Anda kenal dan yang Anda tunjukkan kepada orang lain, dan Anda memiliki diri sekunder lain yang mungkin tidak Anda sadari dan tersembunyi dari orang lain. Banyak diri ini mengungkapkan sifat-sifat berbeda yang membentuk kepribadian dan karakter Anda. Diri utama Anda adalah diri dominan Anda yang mengembangkan sifat-sifat yang membantu Anda bertahan dan sukses dalam hidup. Ini adalah diri yang Anda dan orang lain setujui, jadi Anda mengadopsinya sebagai diri “terbaik” Anda. Namun, Anda memiliki diri sekunder lain dengan sifat-sifat yang berlawanan dengan diri primer Anda yang ditekan atau ditolak karena Anda entah bagaimana mencap mereka sebagai “buruk”. Sifat-sifat ini tidak disetujui oleh keluarga, figur otoritas, budaya, atau komunitas Anda selama tahun-tahun pertumbuhan Anda dan karena itu Anda menekannya. Biasanya Anda mengakui diri primer Anda dan menyangkal diri sekunder Anda.
Kebenaran hidup adalah bahwa tidak ada bagian dari diri Anda yang dapat Anda sangkal atau tekan tanpa menyebabkan masalah berulang dalam hidup Anda. Setiap aspek diri Anda harus diakui dan “dimiliki” agar Anda merasa utuh. Setiap masalah yang Anda hadapi dalam hidup ada alasannya, yaitu agar Anda lebih mengenal diri sendiri.
Untuk setiap sifat utama yang Anda miliki, Anda memiliki sifat sekunder yang sama-sama berlawanan. Misalnya, jika diri utama Anda adalah orang yang serius, bertanggung jawab, dan pekerja keras, Anda juga akan memiliki sifat-sifat yang berlawanan seperti berhati ringan, menyenangkan, dan riang. Ini menjelaskan mengapa pecandu kerja bekerja sampai mereka kelelahan karena mereka merasa bersalah untuk bersantai. Mereka bekerja sampai jatuh sakit. Di sisi lain, orang yang terlalu riang, santai, dan suka bermain dapat kehilangan pekerjaan dan menghadapi masalah keuangan karena tidak menyukai tanggung jawab.
Apa yang seharusnya Anda pelajari dari banyak diri Anda adalah bagaimana mencapai keseimbangan yang lebih baik untuk mengatasi pengalaman hidup Anda. Jika Anda meninjau hidup Anda sendiri saat ini, Anda akan melihat bahwa hidup telah memberikan pengalaman yang cukup bagi Anda untuk mencapai keseimbangan yang lebih baik dari banyak diri Anda. Misalnya, jika diri utama Anda pemalu dan Anda merasa sulit untuk mengatakan tidak, Anda akan menarik banyak orang yang akan memanfaatkan Anda, menggertak Anda dan membuat Anda melakukan hal-hal yang enggan Anda lakukan. Seiring waktu, Anda akan menjadi lebih kesal dan marah. Ketika Anda merasa cukup, Anda memunculkan diri sekunder Anda yang asertif dan mulai mengatakan tidak lebih mudah. Ketika Anda membuat perubahan ini, pengalaman Anda meningkat dan perlahan-lahan para pengganggu menghilang dari hidup Anda. Jika Anda adalah orang yang suka mengontrol, Anda akan menarik orang dan keadaan yang menolak untuk dikendalikan dan akhirnya Anda harus belajar untuk melepaskan dan menerima bahwa setiap orang berbeda dan memiliki pikirannya sendiri.
Hidup tidak dimaksudkan untuk berjuang. Tuhan menciptakan Anda dengan perangkat yang lengkap untuk menangani masalah apa pun yang menghadang Anda. Anda dimaksudkan untuk mengamati diri dan kehidupan Anda dan belajar bagaimana menjalani diri Anda yang terbaik dan kehidupan terbaik Anda.
Anda dapat mengenal diri sendiri dengan menyetel ke dalam selama doa hening dan meditasi. Luangkan waktu untuk menyendiri untuk membersihkan obrolan mental Anda. Mintalah petunjuk Tuhan untuk mengenal dan memahami diri sendiri lebih baik. Amati pikiran, kata-kata, perasaan, dan tindakan Anda sepanjang hari. Cari tahu sumber ketakutan Anda. Tanyakan, “Mengapa saya marah atau cemburu?” “Apa yang aku takutkan.” Perlahan-lahan, Anda akan mendapatkan beberapa jawaban yang akan mengungkapkan Anda kepada diri sendiri. Ketika Anda mengenal diri sendiri, Anda akan mengetahui kebebasan sejati.
Untuk mengetahui bagaimana mengenal diri sendiri lebih baik dan bagaimana menemukan banyak diri Anda, informasi tersedia dalam bentuk e-book berjudul, “Kenali Diri Anda – Kebenaran Akan Membebaskan Anda.”
sumber : Reference and Education