Saat ini kebanyakan orang mengambil keuntungan dari mendukung diri mereka sendiri dengan bantuan seorang konselor, pelatih atau terapis melalui tantangan hidup melemparkan mereka pada tahap tertentu. Bagi orang yang baru mengenal bidang pengembangan diri, pertanyaan ‘Apa perbedaan antara konselor dan pelatih?’ sering muncul. Mari kita temukan beberapa perbedaan yang mungkin berguna bagi Anda.
Penyuluhan
Konseling adalah modalitas untuk menyembuhkan diri sendiri, untuk menemukan penutupan untuk hal-hal yang terjadi di masa lalu Anda, untuk datang untuk melihat sesuatu dari perspektif yang lebih sehat, untuk belajar melepaskan dendam dan kebencian dan untuk membangun kekuatan ego. Konseling sering kali berfungsi sebagai ‘terapi berbicara’ karena penelitian menemukan bahwa mengekspresikan emosi membantu mencernanya. Seorang konselor bertindak sebagai teman profesional di mana Anda dapat mencurahkan pikiran terdalam Anda. Mereka akan mendengarkan dengan penuh perhatian dan tidak menghakimi pendapat atau ide Anda. Kebanyakan konselor akan menahan diri untuk tidak memberi Anda nasihat tetapi membantu Anda menemukan jalan Anda sendiri, mengklarifikasi masalah, membawa pemahaman dan perspektif yang lebih luas dan mendukung Anda dalam membuat keputusan bijak Anda sendiri. Konseling sebagian besar berfokus pada penyelesaian masalah masa lalu.
Pelatihan
Coaching adalah modalitas untuk maju, merencanakan masa depan yang ingin Anda ciptakan, membawa tindakan ke penetapan tujuan dan menghilangkan hambatan apa pun yang mungkin menghalangi Anda untuk mencapai tujuan. Coaching melibatkan komitmen penuh untuk membuat perubahan yang akan membawa Anda lebih dekat ke hasil yang Anda inginkan. Seorang pelatih juga akan mendengarkan dengan penuh perhatian dan mengajukan pertanyaan yang kuat kepada Anda. Coaching adalah untuk orang-orang yang memiliki kekuatan ego yang cukup untuk mengambil tindakan. Pembinaan sebagian besar difokuskan pada penciptaan hasil masa depan yang diinginkan dan hanya melibatkan masalah masa lalu jika itu penting untuk hasil masa depan.
Gaya sesi apa yang saya butuhkan?
Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut untuk mengetahui apakah Anda ingin mencari konselor atau pelatih:
Apakah kamu…
1…. menangani masalah di tempat kerja, termasuk masalah hubungan dengan atasan dan rekan kerja Anda?
2…. ingin berganti pekerjaan dan tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya?
3…. mencari pasangan baru?
4…. mencari gairah hidup Anda dan bagaimana memasukkannya ke dalam hidup Anda?
5…. tidak yakin bagaimana menjadi komunikator yang lebih baik dalam pekerjaan dan hubungan pribadi?
6…. mencari langkah selanjutnya dalam karir Anda dan bagaimana menuju ke sana?
7…. berencana untuk mulai bekerja lagi setelah menjadi ibu yang ‘tinggal di rumah’?
Jika Anda telah menjawab ya untuk satu atau banyak pertanyaan 1 – 7, kemungkinan besar Anda mencari pelatih.
Apakah kamu…
8…. mengatasi perpisahan atau kehancuran pernikahan?
9…. masih sangat marah atau frustrasi dengan orang tua Anda dan ingin mengatasi perasaan itu untuk menciptakan hubungan yang lebih baik dengan mereka?
10…. menghadapi ketakutan dan kecemasan yang menurut Anda mungkin berasal dari trauma masa lalu?
11…. bekerja melalui kesedihan karena kehilangan seseorang yang dekat, seperti orang tua, pasangan atau anak Anda?
12…. menghadapi kesulitan hubungan yang berulang dalam hidup Anda?
13…. mengalami kesulitan dengan putri atau putra remaja Anda?
14…. tidak yakin apakah Anda ingin tetap menjalin hubungan atau pergi?
Jika Anda telah menjawab ya untuk satu atau banyak pertanyaan 8 – 14, kemungkinan besar Anda mencari seorang konselor.
Ingatlah bahwa apakah Anda menemui seorang konselor atau pelatih, Anda memerlukan setidaknya 2-3 sesi untuk memahami bagaimana mereka bekerja dan untuk mengetahui apakah Anda merasa nyaman dengan mereka dan pendekatan mereka.
sumber : Business Services