Apakah Anda seorang pelatih tenis sekolah menengah? Jika Anda salah satunya, izinkan saya mengajukan pertanyaan lanjutan ini. Seberapa baik Anda melatih dalam latihan setiap hari? Karena. Pelatih tenis terbaik di tingkat sekolah menengah sangat bagus dalam melatih dalam praktik. Itulah yang terjadi. Berikut adalah 4 area yang harus Anda fokuskan dalam latihan, juga terus menguji…
Tag: Latihan
Latihan Pembinaan untuk Bola Voli
Latihan adalah cara terbaik dan satu-satunya untuk meningkatkan keterampilan pemain bola voli Anda dan membangun memori otot. Jangan ragu untuk memasukkan salah satu atau semua latihan berikut untuk bola voli pada latihan berikutnya atau pemanasan sebelum pertandingan. Saat menerapkan latihan kepelatihan baru untuk bola voli pada latihan Anda berikutnya, pastikan untuk menjelaskan sepenuhnya setiap gerakan…