Tampaknya disayangkan bahwa, sementara kebanyakan dari kita sudah mengetahui pentingnya relaksasi dan gaya hidup seimbang, kenyataan yang kita jalani masih cenderung berpusat pada tekanan tinggi dan harapan yang tinggi. Benar-benar tidak mengherankan bahwa stres dan manajemen stres memainkan peran yang begitu dominan dalam kehidupan modern kita. Untungnya, ada berita tentang pekerjaan perintis di arena sains…
