Ketika saya masih kecil saya biasa membaca pembaca Digest dan satu bagian yang selalu saya pikirkan adalah “Tertawa adalah obat terbaik”. Seiring bertambahnya usia, saya menyadari bahwa tertawa mungkin bukan obat terbaik, tetapi itu pasti obat yang baik untuk apa yang membuat Anda sakit. Sulit untuk sedih, tertekan, stres atau cemas ketika Anda tertawa. Tertawa…
Tag: Tertawa
Tertawa, Teknik Manajemen Stres yang Lucu
Alkitab Alkitab memberi tahu kita bahwa hati yang gembira sama baiknya dengan obat. (Amsal 17:22) Penelitian Penelitian Medis memberi tahu kita bahwa tertawa mengurangi hormon stres dan meningkatkan endorfin yang merupakan “hormon perasaan baik” tubuh. Resepnya Untuk manajemen stres yang efektif, obati diri Anda dengan tawa yang hangat dan Anda pasti akan merasa lebih baik….