Latihan yoga memiliki solusi realistis untuk remaja yang stres. Kaum muda perlu meluangkan waktu untuk kegiatan non-kompetitif dan sehat, seperti Yoga. Ketika remaja memiliki kesempatan untuk mengeksplorasi diri mereka dari dalam, ini adalah waktu yang dihabiskan dengan baik. Tidak pernah ada waktu ketika remaja mengalami stres lebih dari sekarang. Reuters Health melaporkan, “Sepertiga remaja AS…
