Seperti yang telah kami nyatakan sebelumnya, stres adalah penyebab utama kerusakan dini pada tubuh dan keadaan stres kronis yang konstan dapat menjadi awal dari berbagai masalah kesehatan dan masalah tubuh degeneratif.
Pendiri EFT, Gary Craig menyatakan, “EFT didasarkan pada penemuan baru mengenai energi halus tubuh. Secara sederhana, ini adalah versi emosional akupunktur, kecuali jarum tidak diperlukan. Sebaliknya, Anda merangsang titik meridian energi yang mapan pada tubuh Anda. dengan mengetuknya dengan ujung jari Anda. Prosesnya mudah dihafal dan portabel sehingga Anda dapat melakukannya di mana saja. Ini meluncurkan Pernyataan Penemuan EFT yang mengatakan…”
EFT adalah alat luar biasa yang dapat Anda pelajari dan terapkan dengan mudah dalam hidup Anda. Menggunakan EFT untuk manajemen stres, menghilangkan kecemasan, serangan panik, dan bahkan PTSD telah terbukti sangat membantu bagi banyak orang.
Berikut adalah 3 cara yang disarankan untuk mendekati penghilang stres dengan EFT
1. Fokuskan pernyataan pengaturan EFT pada respons fisiologis aktual dalam tubuh. Anda dapat menargetkan hasil stres seperti peningkatan detak jantung, pernapasan dangkal, respons adrenal, dingin, tangan lembap, dan keringat berlebih.
2. Temukan cara untuk menggunakan EFT saat Anda mengalami respons stres. Sangat kuat untuk meluangkan waktu sejenak untuk menggunakan EFT pada awal respons stres. Ketika Anda dapat menangkap diri sendiri dengan cara ini dan menerapkan EFT, Anda sering kali dapat mengubah respons stres terkondisi ke arah yang baru.
3. Luangkan waktu tenang untuk menggunakan imajinasi Anda untuk memutar ulang situasi stres dan menerapkan EFT sampai Anda mengalami kedamaian dengan masalah tersebut. Amati diri Anda saat berikutnya Anda berada dalam situasi tersebut dan perhatikan perubahannya.
EFT adalah hadiah yang luar biasa bagi dunia. Saya pribadi telah menggunakan EFT untuk membebaskan diri dari banyak gejala kecemasan dan juga telah memfasilitasi banyak klien pijat saya ke kehidupan yang lebih damai dan bebas stres.
sumber : Jasa PBN Murah